গর্ভাবস্থায় কি কি কাজ করা নিষেধ বিস্তারিত জানুন
গর্ভাবস্থায় একটি মা ও অনাগত শিশুর জন্য সুস্থ ও নিরাপদ জীবন নিশ্চিত করতে কিছু নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। গর্ভাবস্থায় কি কি কাজ করা নিষেধ এই …
Shihab Mahmud
নবজাতকের যত্ন ও পরিচর্যার সঠিক নিয়ম বিস্তারিত জানুন
নবজাতকের জন্ম একটি পরিবারের জন্য নিঃসন্দেহে আনন্দ ও উত্তেজনার মুহূর্ত। তবে এই আনন্দের পাশাপাশি আসে অনেক দায়িত্ব ও সতর্কতার প্রয়োজন। নবজাতকের যত্ন সঠিকভাবে নেওয়া না হলে …
কীভাবে গর্ভধারণ করবেন – বাচ্চা নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি
গর্ভধারণ প্রতিটি নারীর জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। অনেকেই বাচ্চা নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর বুঝতে পারেন না ঠিক কীভাবে শুরু করবেন। গর্ভধারণের প্রক্রিয়াটি যেমন শারীরিক, তেমনি মানসিক …
বাচ্চাদের জ্বর হলে করণীয় কি বিস্তারিত জানুন
বাচ্চাদের জ্বর একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও, এটি নিয়ে অনেক সময় অভিভাবকদের উদ্বেগ তৈরি হয়। জ্বর শিশুর শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হলেও, সঠিক যত্ন …
গর্ভবতী মায়ের যত্ন ও নিরাপদ মাতৃত্ব
গর্ভবতী মায়ের যত্ন শুধু একটি অভ্যাস নয়, এটি সুস্থ ও নিরাপদ মাতৃত্বের ভিত্তি। গর্ভাবস্থার প্রতিটি ধাপে সঠিক যত্ন ও মনোযোগ না দিলে মা এবং অনাগত সন্তানের …
বাচ্চাদের চর্মরোগ প্রতিরোধে কার্যকর উপায়
বাচ্চাদের চর্মরোগ আমাদের দেশে খুব সাধারণ একটি সমস্যা, যা অনেক সময় বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শিশুদের ত্বক নরম ও সংবেদনশীল হওয়ায় এটি সহজেই বিভিন্ন রোগে …
বাচ্চাদের ঘুম কম হওয়ার কারণ ও সমাধানের উপায়
বাচ্চাদের ঘুম কম হওয়ার কারণ অনেকটাই অভ্যাস ও পরিবেশের উপর নির্ভর করে। একটি শিশুর সুস্থ শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু অনেক …
বাচ্চাদের মাথা ঘামার কারণ বিস্তারিত জানুন
বাচ্চাদের মাথা ঘামার কারণ অনেক সময় অভিভাবকদের দুশ্চিন্তায় ফেলে দেয়। অনেক মা-বাবা ভাবেন, এটি কোনো অসুস্থতার লক্ষণ কি না। আসলে শিশুদের শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া বড়দের থেকে আলাদা, …
গর্ভাবস্থায় জরায়ু মুখ খোলার লক্ষণ
জরায়ু যদি গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকভাবে প্রসবের জন্য প্রস্তুত না হয় বা মুখ না খোলে, তাহলে নরমাল ডেলিভারি প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। অনেক সময় এমন কিছু জটিলতা দেখা …
গর্ভাবস্থায় ব্যায়ামের উপকারিতা এবং সঠিক পদ্ধতি
গর্ভাবস্থা প্রতিটি নারীর জীবনের এক বিশেষ পর্যায়। এ সময় নারীদের শরীর ও মন উভয়ই নানা পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। এই সময়ে ব্যায়াম করলে যেমন মায়ের স্বাস্থ্যের …